デスクワークが多い方必見！知っておきたいフットケア

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この講座の詳細

オフィスやリモートで、どうしても長時間のデスクワークが多くなる現代社会。椅子に座り続けてなかなか足を動かさないことで、気づかないうちに健康にも影響が出てきます。
本講座では、京都のフットケアサロンを営むフットケアアドバイザーから「デスクワークのフットケア」をレクチャーしていただきます。
デスクワークと健康についてを理解し、改善・予防策を図りましょう。
素足になれる状態でご受講ください。

この講座のポイント

１．デスクワークと健康について学ぶ
２．ご自身のフットチェック
３．根本改善に必要なことを知る

この講座を受けるとできること

デスクワークと健康の関係を知ることで、日常気をつけるポイントが学べ、足トラブル、健康トラブルの改善や予防に繋げることができます。

講師紹介

女性

澤野友映先生

京都を中心とした文化財ガイド。フットケアアドバイザー。文化財修復業を経て、「健康は足から、心に文化浴」をモットーに、文化財の魅力を発信。 2016年文化財見て歩きを「文化浴」と名付け法人化。文化浴による健康社会を目指している。2006年から現在まで、約550本の講座を開講、受講者はのべ約9千人にのぼる。文化財のみならず、伝統文化や地域文化などの豊富な知識によるガイドは評価が高く人気。また、自身の足腰の悩み（外反母趾、ぎっくり腰など）を改善した経験から、2012年、女性専用足のお悩み改善フットケアサロンTomoyeを京都四条烏丸にオープン。これまで、のべ約3千人をケア＆指導。

一般社団法人文化浴の森代表理事
自然療法フットケアサロンTomoye代表
【免許・資格・受賞歴】
2005年二級建築士免許取得
2007年生涯学習インストラクター取得
2007年京都・観光文化検定試験２級合格
2012年 AFA認定トータルフットケアアドバイザー取得
2017年「健康は足から、心に文化浴を」で、第5回京都女性起業家賞・京都府知事最優秀賞受賞。

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