オンラインライブ講座ドコビー
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知っておこう！LINEで災害対策
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輝くシニアための のどあげ体操
#楽しく食事したい#認知症を予防する#誤嚥性肺炎を防ぐ
- 俳句
ちょっと気になる！ はじめての自由律俳句 ～自由律俳句を知る・探る・作る～
#俳句を楽しみたい#俳句を学びたい#俳句を詠みたい
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フードアート講座～お花の四海巻き～
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話す声のボイストレーニング～腹式呼吸を身につけよう！～
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